La sophrologie permet un renfort de l’équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements. Il s’agit d’une méthode qui développe et dynamise de façon positive les capacités de ressources qui existent en chacun. Idéal pour la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, la concentration, la gestion des émotions, l’écoute de soi…

Méthode accessible à tous, enfants, adolescents et adultes.

Séance d’une heure au tarif de 50 euros par personne ou 75 euros pour 2 personnes.